Bệnh phong ngứa nên ăn gì, cần bổ sung những thực phẩm gì là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn nâng cao sức đề kháng mà còn hạn chế phản ứng viêm nhiễm, đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn xây dựng một thực đơn phù hợp với tình trạng bệnh lý và sức khỏe của mình.
Người bị phong ngứa nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Bên cạnh câu hỏi bị phong ngứa không nên ăn gì thì những thực phẩm nào cần tăng cường và bổ sung cũng là vấn đề khiến nhiều người bệnh quan tâm. Theo các chuyên gia, trong quá trình điều trị bệnh, bạn nên tích cực nạp vào cơ thể những thực phẩm sau đây:
Nhóm thực phẩm giàu Omega – 3 như cá hồi, dầu oliu, cá thu, hạt lanh, súp lơ,… Những nguyên liệu này có thành phần chứa DHA với khả năng kháng viêm và khắc phục hiệu quả các triệu chứng do bệnh phong ngứa gây ra. Đồng thời, hàm lượng EPA dồi dào còn có tác dụng hỗ trợ quá trình lọc máu, giảm đông tụ máu và tăng cường khả năng tuần hoàn.
Các loại Vitamin C, D, E… có thể dễ dàng tìm thấy trong những thực phẩm như cam, bưởi, đu đủ, cà chua, ổi, yến mạch, dầu cọ, khoai lang,… Đây là những loại Vitamin cần thiết cho quá trình điều trị mẩn ngứa, giúp người bệnh bổ sung năng lượng, đảm bảo sức khỏe và hạn chế nguy cơ thâm sẹo.
Tỏi: Nguyên liệu này chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy trên da. Sử dụng tỏi thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch, giảm ngứa, sưng và xoa dịu những vết ban đỏ trên bề mặt da.
Nghệ tươi: Đây cũng là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc dân gian trị bệnh ngoài da. Nghệ còn được sử dụng trực tiếp trong bữa ăn hàng ngày để nâng cao khả năng kháng khuẩn từ bên trong, hỗ trợ điều trị phong ngứa.
Nước trà xanh là thức uống rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là những người bị bệnh phong ngứa. Theo các nghiên cứu khoa học, trà xanh chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng Histamin, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố tích tụ dưới da gây mẩn ngứa.
Bên cạnh những sự quân tam về bệnh phong ngứa nên ăn gì, kiêng khem nhằm hạn chế những triệu chứng phong ngứa, người bệnh nên sử dụng thuốc đặc trị bệnh để chấm dứt những vấn đề do bệnh gây ra. Theo Đông Y, phong ngứa là bệnh ngoài da thuộc chứng phong, do cơ thể bị hàn nhiệt xâm nhập và giảm chức năng tạng phủ. Chính vì vậy các bài thuốc Đông Y luôn tập trung chữa bệnh từ căn nguyên nhằm điều trị triệt để các chứng bệnh, hạn chế tình trạng tái phát bệnh.
Rau cải cay tốt cho người bị bệnh phong ngứa
Không chỉ thường xuyên góp mặt trong những bữa ăn hằng ngày mà rau cải cây còn là một loại dược liệu có khả năng hỗ trợ quá trình chữa bệnh phong ngứa, điều trị nổi mề đay hiệu quả. Bên cạnh đó đa dạng các loại vitamin (vitamin A, vitamin C, vitamin E) trong loại dược liệu này có khả năng giúp xoa dịu sự viêm nhiễm, kháng viêm, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, tốt cho bệnh nhân bị phong ngứa.
Nước trà hỗ trợ chữa bệnh phong ngứa hiệu quả
Nước trà có khả năng hỗ trợ chữa bệnh phong ngứa hiệu quả. Bởi trong loại dược liệu này chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và đông đảo các hoạt chất có khả năng kháng histamin – nguyên nhân chính hình thành nên bệnh phong ngứa và các bệnh dị ứng liên quan.
Lời khuyên dành cho bệnh nhân phong ngứa
Bên cạnh vấn đề bệnh phong ngứa nên ăn gì, bạn cũng cần thực hiện theo một số lời khuyên từ chuyên gia bác sĩ sau đây để ngăn ngừa bệnh tái phát:
- Giữ môi trường sống sạch sẽ
- Tắm rửa vệ sinh cơ thể hàng ngày
- Tránh xa các dị nguyên như phấn hoa lông động vật, côn trùng, thực phẩm… nếu có tiền xử dị ứng
- Bảo vệ cơ thể trong mùa đông lạnh của miền bắc, và nhớ che chắn ánh nắng trong mùa hè… thời tiết quá khắc nghiệt cũng sẽ hình thành bệnh
- Dưỡng cơ thể bằng các sản phẩm dưỡng da lành tính, được các bác sĩ khuyên dùng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng da bị nứt nẻ, ngứa ngáy
- Ăn mặc đồ thoáng mát, chất cotton nhằm thấm hút mồ hôi
- Tắm lá thảo dược như lá khế, lá sài đất, lá đơn đỏ… cũng phần nào làm giảm cơn ngứa trên da
Nếu có triệu chứng bệnh cần đến bệnh viện kiểm tra để chẩn đoán chính xác bản thân đang bị ngứa do phong ngứa, mề đay gây ra. Hay ngứa do nhiễm giun sán hoặc do các bệnh lý nào khác gây ra. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ dùng thuốc chữa sao cho phù hợp.
Trên đây là một vài thông tin về câu hỏi bị bệnh phong ngứa nên ăn gì cũng như lời khuyên hữu ích từ chuyên gia. Hy vọng một vài chia sẻ này sẽ giúp người bệnh có ý thức hơn về việc ngăn ngừa bệnh cũng như chăm sóc sức khỏe chính bản thân mình.
